Henryk Bieniok RECEPTY NATURALNEGO SAMOLECZENIA CIAŁA I DUSZY
RECEPTY NATURALNEGO SAMOLECZENIA CIAŁA I DUSZY
Autorem książki jest prof. Henryk Bieniok, specjalista z zakresu zarządzania, w tym zarządzania samym sobą, członek PAN, wykładowca na kilku uczelniach na Śląsku. W swoim dorobku ma prawie 500 publikacji. Spod jego pióra wyszło 38 monografii oraz podręczników. Zainteresowania zawodowe naukowca doprowadziły do podjęcia tematyki pracy nad sobą, kreatywnego myślenia, samoleczenia ciała i duszy oraz zdrowego stylu życia. Wcześniej w Wydawnictwie KOS ukazały się jego następujące prace:
– Podstawy przedsiębiorczości osobistej (zaradności życiowej). Jak osiągnąć sukces w życiu?
– Zarządzanie samym sobą, czyli książka dla każdego
https://www.kos.com.pl/9788376492445_zarzadzanie_samym_soba_bieniok_henryk_kos.html
– Zdrowie i długowieczność, czyli naturalne metody samoleczenia
Najnowszą z wydanych książek prof. Bienioka są Recepty naturalnego samoleczenia ciała i duszy.
Z pewnością publikacja ta jest ciekawym kompendium porad dotyczących różnych aspektów zdrowia. Autor dzieli je na cztery grupy: pierwsza związana z dietą, druga z ćwiczenia fizycznymi i psychicznymi, trzecia z pracą nad własną osobowością i stylem życia, a czwarta – ze stosunkami w rodzinie i wychowaniem dzieci.
W każdym z rozdziałów znajdziemy ciekawe maksymy od klasyków greckich po Ringo Starra. Zagadnienia pogrupowane są według dolegliwości, dlatego pracę prof. Bienioka możemy potraktować jak rodzaj encyklopedii zdrowia i zapoznawać się z poszczególnymi zagadnieniami zgodnie z aktualnymi potrzebami. Autor postuluje, aby system leczenia chorób zastąpić systemem ich zapobiegania opartym na zdrowej diecie oraz zdrowym stylu życia.
Książka liczy 440 stron i jest kopalnią wiedzy na temat samoleczenia i profilaktyki. Z pewnością warto ten poradnik mieć pod ręką w swojej biblioteczce. Dodajmy, iż profesor skończył już 85 lat i nadal jest aktywny zawodowo. Będziemy oczekiwać na jego następne prace dotyczące zdrowego życia, które nie są czczą teorią, lecz opierają się na jego długoletnim doświadczeniu.
Leszek Matela